有學問餛飩
熱量還超低,一顆只要20卡~真的是令人太開心.
內餡結合了新鮮蔬菜,比起一般豬肉大餛飩45-50卡,真的少一半的熱量!
女生就不怕吃太多變胖啦~美味又養生,還有媽媽讓小孩吃也更安心.
清一太合,台灣的中式麵食新品牌,產品有全手工水餃跟餛飩.主打把澱粉和營養均衡,不添加人工調味料.
有學問餛飩 一包15顆入冷凍宅配送來,密封包裝,裡面的餛飩也擺得很整齊.
目前口味有5種,名字都很特別,高鋅高鈣.生酮好朋友.葉黃素++.超級DHA.低卡高纖.
我的兩種口味葉黃素++.低卡高纖,包裝上製造日期和產地:台灣,營養標示.成分表,都有標得很清楚.
每顆有學問餛飩,都是全手工製作,和平常菜市場小顆的餛飩長得不一樣,和X洲大餛飩的形狀也不一樣耶!
煮餛飩步驟很簡單,以煮10顆為例,煮一鍋1000ml的水,煮沸後把餛飩放入,不用解凍喔.
等待再煮沸,加入500ml冷水繼續煮,再重複2次加冷水,最後一次煮沸,就可以關火撈起來盛盤了喔~
他們家的餛飩大顆,乾吃沾醬也很好吃~也可以加入簡單的湯變成餛飩湯喔!
餛飩青菜湯底:煮一鍋300ml的水,加入油,(橄欖油.香油.苦茶油.豬油都可以),
加入鹽調味跟蔥花.海帶.小白菜,簡單的湯底完成.
簡單養生的餛飩湯,8分鐘內就可以上桌,飽足感很夠,食量大的人,也可以加麵.
這碗有學問餛飩是低卡高纖口味,一顆餛飩20卡,熱量約只有豬腳肉大餛飩的一半耶!
每顆餛飩都飽滿,感覺餡很扎實,透著內餡蔬菜.
餛飩麵皮比我們一般知道的麵皮厚實,略帶Q彈口感又柔軟,口感像水餃皮和餛飩皮之間.
比一般餛飩耐煮,我以前煮餛飩,常常煮到餛飩皮都會破掉在湯裡~
低卡高纖的內餡包滿了雞肉.小白菜.香菇,還能吃到雞肉口感,和絞肉不同,纖維質很充足呢~口味比較清爽.
餛飩也可以沾上微辣的醬油吃,感覺更下飯.
裡頭蔬菜清甜味滿重的,香菇味道特別明顯.
我更喜歡有學問餛飩的葉黃素++口味,可是季節限定~要有菠菜的季節嘛!
晚上趕工時,來上一碗滿滿的活力!一顆熱量也才20幾卡.
像我每天盯著電腦跟手機打字,很需要葉黃素++啊!喜歡有加海鮮的水餃跟餛飩,吃起來都特別鮮甜.
麵皮有著自然的麥香,並不是純白,防沾黏的麵粉也沒有很多,沒有漂白麵皮,讓人吃了更安心.
葉黃素++口味,豬肉很香甜,蝦仁也沒有吃到沙沙的腸泥,口感很好,新鮮沒有腥味.
一口咬下,豐富的內餡讓人越吃越愉悅,有菠菜.胡蘿蔔.蝦仁.豬後腿肉,讓人不知不覺就吃下很多蔬菜,
挑食的小朋友,也可以均衡攝取蔬菜呢
清一太合 有學問餛飩都是吃食材的原味,蔬菜的清甜!鹽的比例應該很低,
吃起來沒有什麼鹹度,對於常吃外食身體負擔較大的人和挑食大人小孩,非常適合.
當然熱量低又有飽足感的餛飩湯,對要減肥的人也是一個滿棒的選擇.
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清一太合 有學問餛飩
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