減肥減了10公斤,很努力地維持了2年,都沒有復胖
之前的減肥漫畫看這
結果在今年的夏天整個大破功,天氣好熱好愛吃(尤其冰淇淋),復胖了2.3公斤,整個嚇到….
我最近嚴格實施繼續寫減肥熱量日記,晚上想吃零食前,
就去站在鏡子前面看蝴蝶袖的肉,順便捏捏,就不敢吃零食巧克力了
對我來說算是滿好抑制食慾的方法.
甜點只能在下午吃了(OS:什麼鬼?不是應該不吃嗎XD)
體重計壞掉我好慌張啊~要買有體脂功能的,超怕自己下次站上體重計會嚇死自己耶!
女人真的好可憐,減肥之路沒有結束的一天
題外話:最近迷上大腿刮膽經耶,看到有瘀青覺得好爽~~可是刮久了就沒有瘀青了.
感覺大腿後面那塊肉有消,應該是有用吧?
前幾篇回顧看這裡
以前畫的減肥漫畫,讓大家回味一下
我出減肥貼圖啦!
新貼圖飢餓姊
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