前陣子很夯的防彈咖啡和生酮飲食
為了減肥我也有在家DIY防彈咖啡
但要自己準備椰子油挺麻煩~
黑沃咖啡與7-11聯名推出防彈咖啡,
讓忙碌的上班族,直接在便利商店就買的到
我去7-11買時,剛好有飲料抽抽樂活動
任選2瓶就能抽抽樂
我抽到79折~
本來黑沃防彈咖啡一瓶$45
變成兩瓶$71
超級划算
而且我熱愛玩抽抽樂試手氣
HWC黑沃防彈咖啡
黑沃咖啡 品牌本身就滿有名氣
也有實體咖啡廳很受歡迎
防彈咖啡是黑沃濃縮咖啡+冷壓初榨椰子油
和一般咖啡比也有做減糖處理
熱量相對也低很多!
一瓶350ml熱量為184大卡,
糖量一瓶也只有5g,
算是滿低了~
不是喝防彈咖啡就是生酮飲食喔~
防彈咖啡只是生酮飲食的一部分
在飲食.運動各方面也都要下足功夫!
防彈咖啡有股獨特的椰子油香氣
喝起來滑順而不苦澀
本來我擔心濃縮咖啡又低糖
喝起來會不會很苦
出乎意料的很好喝耶
有人說像超香濃的拿鐵
很可以推薦給咖啡控喝
有時候我早上起床沒啥食慾
起床氣很重超沒精神
剛好早餐喝一瓶防彈咖啡350ML
滿有飽足感
工作也很有活力~
我知道很多人早餐必喝咖啡
防彈咖啡在7-11便利商店就有賣
不用自己量防彈咖啡比例份量
隨身帶了就走~超方便
便利商店真是懶人福音!
畢竟自己做防彈咖啡最好要用果汁機打勻
我討厭處理沾到油的杯子器具
洗果汁機超麻煩的….
黑沃咖啡FB
https://www.facebook.com/hwcroasters/
黑沃咖啡官網
按讚加入粉絲團
減肥最痛苦就是要忌口了,這個不能吃,這個熱量多少,到最後都堅持不久,又破功了,但自從我到茂盛醫院了解easy so這個課程後,不用打針也不用吃藥,透過儀器刺激神經肌肉,加強脂訪代謝燃燒,每次約40分鐘,就可以達到約150下仰臥起坐的效果,目前兩個禮拜約6次課程,我的腰圍已經瘦了3公分,真的很厲害。
院內的諮詢師也十分親切,除了課程外,也會細心告訴我可以如何搭配飲食,營養方面的資訊,真的是相當安心。課程採預約制,可以先撥打電話詢問或搜尋easy so看看喔!茂盛醫院曲線管理中心0982-573666♥♥♥