最近逼近過年期間,工作停下來,想要好好放鬆休息都好難
加上每天對著電腦工作,長時間維持一個姿勢太久,肩頸好酸又很緊,
這次來三重的TCM SIH SPA妊娠保養中心SPA按摩,來真正的休息一下.
TCM SIH SPA妊娠保養中心,搭到三重國小捷運站走7分鐘到達,離光榮國小.光榮國中很近.
TCM SIH SPA妊娠保養中心,在三重也開好一陣子了,也是滿有口碑的.
從店名就看的出來,除了美容美體.精油SPA按摩外,
還有專屬懷孕媽咪和產後的按摩喔!畢竟媽媽懷孕時的下半身浮腫,真的很不舒服.
服務人員很親切,先和我確認身體狀況,哪裡會特別痠痛和需要加強.
並介紹今天要做的課程內容,舒活系列-芳香淋巴課程,純手技60分鐘,
超適合我這種天天坐在電腦前面的人.
先做簡單的淋浴換上浴袍+紙內褲後,就可以準備按摩啦!
這裡有梳妝台,梳子都放在紫外線消毒箱內,很衛生安全.
美容包廂乾淨整潔,燈光開始按時會調暗,才能達到放鬆啊~發現到處都有貓咪娃娃的裝飾,好可愛喔!
怕我冷到,美容床還幫我開電暖被,真的很溫暖,不然脫光光真的很冷
按摩前,美容師建議我先喝多一點溫水,才能讓身體真正達到放鬆.
今天使用的精油是舒活放鬆按摩油,都是植物成分,帶著柑橘.青檬.洋甘菊的清香,
這陣子天氣很冷,我全身皮膚都很乾燥,特別替我挑這罐精油含有摩洛哥堅果油的成分,
讓乾巴巴的肌膚感覺到滋潤.
今天幫我按摩的美容師是Ruby,很貼心可愛,先詢問我是否要加強哪個部位,我選擇背部.
還幫我做腳底消毒,我按摩那麼久,還很少遇到有腳底消毒的,對它們家的衛生也更加安心.
先從下半身的足部按摩開始,同時會熱敷背部.
芳香淋巴課程-屬於歐洲法式按摩,手法不會像中式按摩力道那麼大力,甚至到痛的程度,
但也比以往SPA精油按摩來的深層有力.
像我這種長時間用電腦,下半身缺乏運動,特別容易水腫.浮腫的人,
就很需要這樣全身淋巴按摩放鬆一下,感覺到大腿和小腿.臀部的肉都被推來推去XD
背部每次按都會被美容師說肩頸太緊了,Ruby力道有力卻不會到痛,會有點酸酸的.
加上我的個性容易緊張,精神緊繃,Ruby都要一直提醒我放鬆,不然整個背部都會弓起來XD
Ruby按摩速度也很和緩,不會讓人覺得痛而緊繃,肩膀和手臂很痠痛,
明明不會痛,但按完背部就會紅紅的呢!
芳香淋巴課程是全身按摩,正面也會按摩到喔!會先熱敷眼睛和肚子.
下半身正面會再按一次,並且稍微拉筋,我的關節都有卡卡聲~筋骨太硬了.
胸部和肚子都會按到喔,肚子力道不會很大,手法十分溫和.
臉部開淋巴~所以最好素顏去按摩最能放鬆,肩膀.脖子.頭部,每個地方都有按到.
按完真的是十分舒服放鬆,都快要睡著了~整個過程很舒壓沒有壓力.
舒活放鬆按摩油滿快就吸收,也不會油膩膩,當然不需要洗掉,肌膚按摩完很咕溜滑嫩嫩.
按摩課程結束後,可以在休息區休息吃甜點和溫水喔!
沙發都很軟好坐,還有搖椅呢~
課程結束,美容師Ruby還會給一些居家建議,像是身體的部位是否很緊繃,可以多做拉筋和運動改善. 
白木耳枸杞紅棗甜湯,好好喝~整個按摩過程舒服放鬆,也沒有被推銷,
SPA按摩我超怕被推銷. 都不能好好休息了~TCM人員訓練看來做得很完整.
美容師Ruby力道手法都很溫和,有力卻不會弄痛我.說話有問必答也滿有親和力的
推薦給喜歡SPA精油按摩的朋友們喔~
TCM SIH Spa 妊娠保養美容中心
台北店：
預約電話：02-29761517
地址：新北市三重區龍濱路128號
Line:https://line.me/R/ti/p/%40uqr0402b
新竹店：
預約電話：0906-107983
地址：新竹市東區經國路一段（近新竹巨城三民國中旁）
VIP區貴賓預約制 不對外開放請事先預約
按讚加入粉絲團
