前陣子一陣忙,終於又到了我的按摩放鬆時刻,
對於SPA按摩方式,我的接受度很大啊~之前有滑罐.竹棍.精油蠟燭.體雕我都試過,
聽到有大竹筷的SPA按摩,當然要來好好給它”鬆”一下,體驗看看摟
今天要來按的安佐雅美容美體會館,在熱鬧的東區,離忠孝敦化捷運站的4號出口最近,上來走個5分鐘就到了.
安佐雅美容美體會館在大樓裡,不難找~採預約制,來之前要預約喔!
會館空間不大,美容師先招待我在這邊喝茶吃點點心,了解”筷動人生 深層活絡“課程.
有兩間的美容包廂,這間是進行臉部課程的房間,都滿簡單乾淨的.
這間就是進行身體按摩SPA的房間啦,含沖洗淋浴間,燈光在按摩時會調成比較暗的昏黃燈光,讓人比較放鬆.
按摩的美容床,底下也有電毯,雖然是夏天,但畢竟都要脫光光躺著有點涼,我就有請美容師幫我開電毯喔~
梳妝台有鏡子.梳子.吹風機.生理食鹽水等等用品.
沖洗的淋浴間,提供的潔芬綠茶精油沐浴精和玫瑰修護洗髮露,
以前我寫過這家Jie Fen潔芬的洗精精開箱文,還滿不錯用的.
旁邊有掛衛生棉和紙丁字褲喔~洗好澡換上準備來按摩舒服一下啦!
筷動人生 深層活絡課程
90分鐘純手技+煮麵用的大竹筷,搭配藏紅花植物精華霜來按摩喔~
藏紅花植物精華霜很潤滑,沒什麼太香的味道,
一開始先全身鬆筋,一按美容師就說得下半身也太腫了吧,背部太緊,馬上說下半身要多按了.
大竹筷有不同的按摩方式,利用槓桿原理竹筷滾動.刮拉.按壓等方式.
如果是竹筷攤開來,按摩就比較淺層,比較不痛.
束成一束,則會按摩的比較深層,但會比較痛~我選擇一束竹筷的按摩方式,團結就是力量嘛!
手技和竹筷一起配合按摩,比我想像的更深層呢~就是比我想像的痛啦
但按摩下半身結束,感覺腿部輕鬆了很多.
因為我個人偏好有力道的按摩手法,所以沒有調整力道,美容師有全程詢問我力道可以嗎~要不要輕一點.
因為長時間久坐,我的臀部和腰部那塊,美容師幫我按摩滿久的,叫我不要再虐待自己的下半身了XD
要運動跟水不要喝那麼多~我一天都喝2千到3千cc的水,而且太晚喝啦!
大竹筷在身體上滾動時,可以感受到我的肉在推推推啊~
竹筷按摩完的左邊背部,可以很明顯看出來我出痧啦,背部我覺得沒有到很痛,按摩完感覺神清氣爽
美容師好厲害喔~可以把煮麵的大竹筷應用的著麼得心應手,每個body角落都有”嚕”到~
正面只有按下半身喔,美容師針對我的腿部加強按摩,因為我下半身真的很腫,
美容師說我超適合這課程,然後又不怕痛XD
大腿膝蓋上方那塊特別腫,美容師也有建議我,多喝紅豆水.薏仁這類可以多消水腫的食物.
美容師人真好~ 畢竟按摩放鬆舒服,但還是需要我們日常生活多運動跟注意.
結束後我有稍微沖個澡,藏紅花植物精華霜並不會太油膩,這看個人要不要沖澡啦!
喝杯有機茶和吃點心休息一下,美容師叮嚀我回家要多喝熱水~
睡眠時間別太晚了,不要太晚喝太多水,怎麼這麼貼心
筷動人生 深層活絡課程
我來之前本來是抱持著可能就是比較輕淺層,竹筷輕微嚕過去不大會痛的想法,
結論就是我錯了,大竹筷真的好厲害!真的按摩的很深入~
竹筷按摩完,感覺更加輕鬆了~當晚感覺好好睡啊!不過腿部有點鐵腿XD
台北SPA按摩-安佐雅美容美體會館
地址:台北市忠孝東路4段162號4樓之2 (忠孝敦化站4號出口)
電話:0227118206
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